大西 基之
全日・月曜・火曜・水曜・木曜・金曜・土曜・日曜
- 体操・ストレッチ
- 指導
- 費用必要
| 登録名 | 大西 基之 | 登録番号 | 26-1-0005 | |
| プログラム名 | 健康体操・ストレッチ | |||
| プログラム詳細 | 内容 | 体のゆがみや左右差、バランスの違いを意識すること、整えることにより、腰痛防止、首、肩の凝りや痛みの改善、呼吸による自律神経の改善、中高年における健康維持を目的としたストレッチ・トレーニング。 | ||
| 対象年代 | 一般 | 高齢者 | ||
| 所要時間 | 1時間 | 対応可能人数 | 15人 | |
| 分野 | スポーツ | 健康 | ||
| 分野（詳細） | ||||
| 活動の種類 | 指導 | |||
| 資格・活動実績・PR | 健康管理士一般指導員、健康管理能力検定1級、日本ストレッチング協会認定ストレッチトレーナー、ポールウォーキングコーチ | |||
| 活動可能な場所 | 横浜市内 | |||
| 活動可能な曜日 | いつでも可 | |||
| 活動経費 | 交通費 | |||
| 必要なもの | タオル・水 | |||
