募集・お知らせ青少年の交流・活動支援事業

  • 掲載日:2019年2月9日
  • 掲載者:事業課

【活動報告】 「FUN+WALK PROJECT」 歩くことでプラスされる幸せ

 青少年が、新しいことにチャレンジする場(スポーツ体験)として、

ウォーキングの専門家から、正しい姿勢や、美しい歩き方、挨拶の仕方を学ぶ

「FUN+WALK PROJECT 歩くことで+される幸せ」を、開催しました。

当日は、雪降りしきる中にもかからわず、「自分の歩き方をキレイにしたかったから…」とか「普段、猫背と言われるから直したい…」と

意識高い系青少年が集まりました。

 まずは、自分の正面、側面、後姿、歩き方を写真やビデオで撮影し、自分のクセをを確認。

その後、クセを直すべく、みっちり2時間歩き方や挨拶の仕方のレッスンを受けました。

 

 体のクセだけでなく、腰痛、肩こり、外反母趾など、おとな顔負けの悩みをもつ青少年たち…。

一人ひとりにあったケアの仕方までも教えてもらって、レッスン後のビデオ撮影では、

見違えるようにカッコよく歩けるようになっただけでなく、スッキリ!いい顔をしたみんなの姿が見てとれました。

 

「日頃から良い姿勢を心がけようと思いました。」(高校生)

「今後につながることなので、とても良かった。継続させていこうと思う。」(高校生)

「歩く時、気持ちも身体も軽くなりました。」(社会人)

 

 

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